Plagiocefalia
Plagiocefalia posicional o sindrome de la cabeza plana.
Si has notado que la cabeza de tu bebe
Tiene un punto plano o una forma asimétrica, es normal que te preocupes. ¡Pero respira con tranquilidad! Has llegado a un lugar con información confiable. La plagiocefalia posicional, conocida comúnmente como «síndrome de la cabeza plana», es muy común y, en la gran mayoría de los casos, es una condición estética que se puede tratar con éxito.
Lo mas importantes que debes saber es que
no daña el cerebro de tu bebé ni afecta a su desarrollo intelectual. Es simplemente una alteración en la forma del cráneo en los casos leves y moderados, en los aplanamientos severos y muy severos pudieran tener algún grado de afectación neurológica y odontológica, por ello es importante un diagnóstico temprano y un tratamiento adecuado.
¿Qué es exactamente la plagiocefalia posicional?
El cráneo de un recién nacido es muy blando y flexible para facilitar el parto y permitir el rápido crecimiento del cerebro. Debido a esta maleabilidad, si un bebé pasa mucho tiempo con la cabeza apoyada en la misma posición, puede desarrollarse un aplanamiento. Esto es la plagiocefalia posicional: una deformidad causada por presión externa constante.
¿Cuáles son las Causas?
La causa principal está relacionada con una de las campañas de salud más exitosas:
"Dormir Boca Arriba".
Esta recomendación ha salvado innumerables vidas al reducir el riesgo del Síndrome de Muerte Súbita del Lactante (SMSL). Un efecto secundario manejable de esta práctica vital es el aumento de casos de plagiocefalia. Por lo tanto, no has hecho nada mal; al contrario, has seguido las pautas de seguridad más importantes.
Otros factores que contribuyen son:
Exceso de tiempo en "contenedores":
Pasar mucho tiempo en sillas de coche, columpios o hamacas ejerce presión constante sobre el cráneo.
Condiciones Intrauterinas:
A veces, la plagiocefalia comienza a desarrollarse incluso antes del nacimiento. Un espacio reducido en el útero, como ocurre en los embarazos múltiples (gemelos, trillizos), puede ejercer presión sobre el cráneo fetal. Otras condiciones prenatales incluyen una posición fetal anómala (como la presentación de nalgas) o la presencia de miomas uterinos que limitan el espacio.
Tortícolis muscular:
Muchos bebés con plagiocefalia tienen tortícolis, que es una tensión en un músculo del cuello (el esternocleidomastoideo) que hace que prefieran girar la cabeza hacia un solo lado. Se estima que hasta un 85% de los bebés con plagiocefalia tienen tortícolis.
Prematuridad:
Los bebés prematuros tienen cráneos aún más blandos y menos movilidad.
Parto y Nacimiento:
Un parto difícil o prolongado, especialmente si requiere el uso de instrumentos como fórceps o ventosas, puede moldear la cabeza del bebé o causar una lesión en los músculos del cuello que conduzca a una preferencia postural.
Factores Demográficos:
Algunos estudios han observado una mayor prevalencia de plagiocefalia en los primogénitos y en los bebés de sexo masculino, aunque las razones exactas no están del todo claras.
¿Cómo puedo saber si mi bebé tiene plagiocefalia?
Puedes observar la cabeza de tu bebé en casa, especialmente desde arriba, como si la vieras «a vista de pájaro». Fíjate en estos signos:
Aplanamiento
Un área visiblemente plana en la parte posterior o en un lado.
Desalineación de las orejas:
La oreja del lado aplanado puede parecer que está más adelantada que la otra.
Abombamiento de la frente:
La frente del mismo lado del aplanamiento puede verse un poco más abultada.
Asimetría facial:
En casos más notorios, una mejilla puede parecer más llena o un ojo más pequeño.
La Prevención es la Clave: ¿Qué Puedo hacer?
La plagiocefalia es una condición que, en gran medida, se puede prevenir con prácticas sencillas.
Tiempo Boca Abajo (Tummy Time)
- Esta es la estrategia más importante. Cuando tu bebé esté despierto y supervisado, ponlo boca abajo. Esto alivia toda la presión de la cabeza y fortalece los músculos de su cuello y espalda. Comienza con sesiones cortas (2-3 minutos) varias veces al día y aumenta gradualmente hasta alcanzar un total de 30 a 60 minutos diarios.
Reposicionamiento Activo:
- Varía la posición de la cabeza de tu bebé.
- En la cuna: Alterna la dirección en la que acuestas a tu bebé cada noche. Así, tenderá a girar su cabeza hacia lados diferentes para mirar los estímulos de la habitación.
- Durante el juego: Coloca los juguetes en el lado que menos prefiere para animarlo a girar la cabeza en esa dirección.
Reduce el tiempo en dispositivos:
Usa las sillas de coche, columpios y hamacas solo para su propósito específico y no como un lugar para que pase largos períodos.
Abrázalo y usa un portabebés:
Sostener a tu bebé en brazos o usar un fular o mochila ergonómica elimina por completo la presión sobre su cráneo.
¡IMPORTANTE!
No se recomiendan almohadas especiales ni posicionadores para dormir. No se ha demostrado su eficacia y pueden aumentar el riesgo de asfixia y muerte súbita del lactante
¿Y si mi Bebé ya Tiene la Cabeza Plana?
Si ya notas un aplanamiento, no te angusties. Existen tratamientos muy eficaces, sobre todo cuando se actúa a tiempo.
Medidas Conservadoras (antes de los 4 meses):
Para casos leves o moderados, el tratamiento es intensificar las técnicas de prevención. Ser constante con el "tummy time" y el reposicionamiento puede corregir la forma en 2 o 3 meses.
Fisioterapia Pediátrica:
Si hay tortícolis, la fisioterapia es fundamental. Un especialista le enseñará ejercicios de estiramiento suaves para mejorar la movilidad del cuello de tu bebé.
Terapia con Casco Ortopédico:
Para casos más severos o diagnosticados más tarde (generalmente después de los 4 meses), un especialista calificado y con experticia puede recomendar un casco ortopédico. Este casco no aprieta la cabeza; su función es guiar el crecimiento natural del cráneo hacia las zonas aplanadas. El bebé lo usa 23 horas al día durante un promedio de 4 a 6 meses. Lo ideal para iniciar este tratamiento es entre los 4 y 6 meses de edad.
Mensaje Final
La plagiocefalia posicional es común, tratable y por lo general no afecta el desarrollo cerebral de tu bebé. El pronóstico es excelente si se diagnostica y se corrige a tiempo, y la mayoría de los casos se resuelven con éxito.
Confía en tu instinto y trabaja de la mano con tu pediatra o neurocirujano pediatra. Al ser proactivo, no solo ayudas a moldear una cabeza más redondita, sino que también fomentas un desarrollo motor fuerte y saludable para tu bebé.